benessere, ego, filosofia, mindfulness, salute
Profondità inaspettate: filosofia e subacquea sono davvero distanti?
Poche cose potrebbero apparire così distanti tra loro come la filosofia e l’attività subacquea. La filosofia è principalmente un’attività intellettuale e...
La ripresa degli allenamenti dopo l’estate: i consigli dell’esperto
Il ritorno dall’estate e la psicologia dell’allenamento: parole del Dottor Edoardo Tacconi Il Dott. Tacconi di Gensan: “Non esagerare con i carichi...
Raggiungere il benessere in immersione attraverso una migliore regolazione
Le richieste di aiuto relative alla salute mentale sono alle stelle a livello globale… pandemico! Finisci di occuparti di un problema e noti che il tuo respiro è...
10 consigli utili per consumare meno aria quando fai immersione
Alzi la mano chi non ha mai sbirciato il manometro del compagno di immersione, per scoprire che ha consumato di meno… Maledetto taccagno! Ecco 10 idee per...
